Schon mal eine Diät gemacht? Und - hat‘s funktioniert? Ja? Und das Gewicht ist auch unten geblieben? Ja? Gut! Dann brauchen Sie hier nicht weiterzulesen.

Für alle anderen: Übergewicht kann sehr unterschiedliche Ursachen haben. Einige davon fallen in die Zuständigkeit der Mediziner oder Heilpraktiker. Hier soll es allein um die emotionale Seite gehen.

Wenn Übergewicht dadurch entsteht, daß jemand schlicht zuviel ißt, dann können die Auslöser dafür im emotionalen und energetischen Bereich liegen.

1. Bei manchen Menschen wird Essen zu einer Art Beruhigungsmittel, daß in vielen Situationen wie ein „Retter“  wirkt.
   

2. Oder zu einer Ablenkung von unangenehmen Gefühlen und Gedanken.
   

3. Oder zu einem Trostspender.
   

4. Oder zu einer Belohnung.
   

In diesen Fällen sind Emotionen der Auslöser für Essgelüste und nicht Hunger. So wird dann oft viel mehr gegessen als der Körper braucht. Der Körper hat von der Evolution ein Programm bekommen, das ihn veranlaßt, in Zeiten mit reichlichem Nahrungsangebot Vorräte für die schlechten Zeiten zu speichern. Das wird bei uns, die wir heute so schlechte Zeiten gar nicht mehr kennen (wenigstens in unserem Teil der Welt), zu „Hüftgold“ und „Brathendlfriedhof“.

Wenn allerdings Emotionen der Auslöser sind, dann muß das Problem auch auf der emotionalen bzw. auf der energetischen Ebene angegangen werden. Bleibt nämlich die emotionale Reaktion bestehen, wird es schwer (Einsatz von viel Willenskraft) oder unmöglich sein, Gewicht dauerhaft zu verlieren. Werden aber die energetischen Prozesse, die zu diesen Emotionen führen, gelöst, dann ergeben sich Änderungen oft ganz von allein.

In diesem Seminar geht es nicht um Diäten (hörte ich da ein „Gott sei Dank“?!) – die sind ohnehin umstritten, nicht um Grundlagen der Ernährung oder gute und schlechte Nahrungsmittel („Uff!“), sondern nur um unsere Gefühle und automatisierten Verhaltensweisen wenn‘s ums Essen geht („Aha!?“).

Denn was bringt uns dazu, nicht nur ein Stückchen oder einen Riegel Schokolade zu essen, sondern gleich die ganze Tafel (im Zweifel die mit 300g! Das ist mir mehr als oft genug so gegangen.)? Was läßt uns zu später Stunde den Kühlschrank überfallen? Was läßt uns bei Feiern und anderen Gelegenheiten so heftig „zuschlagen“? Eben: Gefühle, Gefühlsreaktionen. Und daß die stärker sind als der Verstand, ist kein Geheimnis. Das haben wir vermutlich alle schon erlebt!

Also: Hier geht es um das, was sich in uns abspielt,

uns austrickst, uns immer wieder reinlegt, und

zwingt. Das wollen wir uns nicht mehr gefallen

lassen. Es geht um Emotionale Freiheit. Dafür ist

dieses Training da. Wir werden einige der

emotionalen Reaktionen schon im Seminar

bearbeiten und gleichzeitig lernen Sie eine

Methode, die Sie jeden Tag anwenden können,

um weiterzumachen, um den Streß zu reduzieren,

wenn es mal schwierig wird, um sich zu befreien,

wenn wieder automatisierte Muster zuschlagen.

Die Methode ist einfach, geradezu kinderleicht

und Sie können sie selbständig anwenden.

Preise und Frühbucherrabatte finden Sie bei den Terminen.

Teilnehmerstimmen:

Sehr interessant. Du verstehst es super, dass man immer aufmerksam bleibt.

Es geht ganz viel ab im Körper. Schön zu spüren, wie immer wieder Blockaden aufkommen, die sich auflösen.

Die Kursunterlagen finde ich ganz toll! Ein spitzen Werkzeug um dran zu bleiben.

Herzlichen Dank, Detlev, es macht wirklich Spass, mit Dir zu arbeiten.

Ich habe neue Ansätze kennen gelernt. Wesentlicher neuer Aspekt: es geht darum, die Stress-Aspekte aufzulösen. Denn schon dadurch – oder gerade dadurch – wird es leichter.

Weniger Stress – mehr Leichtigkeit – und das auf allen Ebenen.

Es ist schön, in der kleinen Gruppe zu arbeiten, weil so auch individuelle Anliegen besprochen und behandelt werden können.

Den Aufbau finde ich gut und das schriftliche Material nützlich.

Was mir wichtig ist, ist zu verstehen, wie ich diese Technik für vielerlei Belange einsetzen kann, nicht nur für die „purzelnden Pfunde“. Ich denke, daß das gelungen ist.

- Ich fühlte mich wohl.

- Ich habe gespürt, um was es geht.

- Ich habe gespürt, du hast deine „Schüler“ mit all deinen Sinnen wahrgenommen und bist auf jeden eingegangen.